Horários
Horários de Ginástica
| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
7:00
8:00 | LOCAL
Alanio
| | LOCAL
Alanio
| | LOCAL
Alanio
| |
8:00
9:00 | POWER JUMP
Alanio
| VIVA BEM!
Priscila
| POWER JUMP
Alanio
| VIVA BEM!
Priscila
| POWER JUMP
Alanio
| |
9:30
10:20 | PILATES
Rodrigo
| | PILATES
Rodrigo
| | PILATES
Rodrigo
| |
9:30
10:30 | | FIT + BIKE
Rodrigo
| | FIT + BIKE
Rodrigo
| | |
11:00
12:00
| | | | | | AULÃO 3 EM 1
(Bike/ABD/Alongamento)
|
18:00
18:30 | POWER ABD
Jessica Liberato
| POWER ABD
| POWER ABD
Jessica Liberato
| POWER ABD
| POWER ABD
Alanio
| |
18:30
19:30 | POWER JUMP
Alanio
| BODY ATTACK
Marcus
| POWER JUMP
Alanio
| BODY ATTACK
Marcus
| POWER JUMP
Alanio
| |
19:30
20:30
| BODY PUMP
Alanio
| G.A.P
Karen
| BODY PUMP
Alanio
| G.A.P
Karen
| AULÃO SPINNING
Alanio
| |
19:30
20:25
| PILATES
Jéssica Liberato
| | PILATES
Jéssica Liberato
| | PILATES
Jéssica Liberato
| |
20:30
21:30
| *DANÇA DE SALÃO
Mangabeira
| YOGA
Felipe
| *DANÇA DE SALÃO
Mangabeira
| YOGA
Felipe
| | |
BIKE INDOOR
| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
18:30
19:15 | SPINNING
Jéssica L
| SPINNING
Karen
| SPINNING
Jéssica L
| SPINNING
Karen
| |
19:30
20:15
| | SPINNING
Marcus
| | SPINNING
Marcus
| |
19:30
20:30 | | | | | AULÃO SPINNING |
Artes Marciais - Tatame 1
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
06:30
07:30
| JIU-JITSU
Jabá
| JIU-JITSU
Jabá
| JIU-JITSU
Jabá | JIU-JITSU
Jabá
| JIU-JITSU
Jabá
|
09:30
10:20
| | HAPKIDS
Fabio
| | HAPKIDS
Fabio
| |
12:30
13:30
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
|
17:30
19:00
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
|
19:30
21:00
| JIU-JITSU
Fernandinho
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Fernandinho
| JIU-JITSU
Marcelo Brito
| JIU-JITSU
Fernandinho
|
21:00
22:30
| MUAY THAI
Ronaldo
| | MUAY THAI
Ronaldo
| | MUAY THAI
Ronaldo
|
23:00
00:00
| JIU-JITSU
Fabio
| JIU-JITSU
Fabio
| JIU-JITSU
Fabio
| JIU-JITSU
Fabio
| |
Artes Marciais - Tatame 2
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
09:30
10:30 | JIU-JITSU KIDS
(Anderson/
Alexandre)
| | JIU-JITSU KIDS
(Anderson/
Alexandre)
| | JIU-JITSU KIDS
(Anderson/
Alexandre)
|
16:00
17:00
| HAP KI DO
Fabio
| | HAP KI DO
Fabio
| | HAP KI DO
Fabio
|
18:00
19:00
| MUAY THAI
Ronaldo
| | MUAY THAI
Ronaldo
| | MUAY THAI
Ronaldo
|
19:00
20:00
| | JIU-JITSU KIDS
Alexandre
| | JIU-JITSU KIDS
Alexandre
| |
20:30
21:30
| CAPOEIRA
Guilherme
| | CAPOEIRA
Guilherme
| | |
20:00
21:30
| | HAP KI DO
Peterson
| | HAP KI DO
Peterson
| |
