Body Pump

Nesta aula você pode queimar até 600 calorias, aumentar a sua força e resistência muscular. Utilizando barras e anilhas individuais para executar os melhores exercícios da sala de musculação. A aula é pré-coreografada com excelentes músicas, para proporcionar todos os benefícios do tônus muscular com muita motivação.